VENTUNO GIORNI PER RINASCERE - OLOS

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LIBRI
Ventuno Giorni per Rinascere Ventuno Giorni per Rinascere
Il percorso che ringiovanisce corpo e mente
Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani

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Veramente  interessante questo nuovo libro scritto da Franco Berrino con Daniel  Lumera e David Mariani. Berrino è un noto medico ed esperto di  alimentazione, Lumera è un esperto di pratiche meditative e Mariani è  famoso per essere un "riattivatore" di persone sedentarie. Movimento,  meditazione e alimentazione sono il giusto cocktail per mantenersi sani,  attivi e felici. Gli autori propongono un percorso di ventuno giorni  per cambiare stile di vita e ritrovare l'equilibrio, la salute, la  vitalità e la gioia. Per saperne di più cliccare sul link riportato di  seguito:

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