LIBRI
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Ventuno Giorni per Rinascere Il percorso che ringiovanisce corpo e mente Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani Acquistalo ora! |
Veramente interessante questo nuovo libro scritto da Franco Berrino con Daniel Lumera e David Mariani. Berrino è un noto medico ed esperto di alimentazione, Lumera è un esperto di pratiche meditative e Mariani è famoso per essere un "riattivatore" di persone sedentarie. Movimento, meditazione e alimentazione sono il giusto cocktail per mantenersi sani, attivi e felici. Gli autori propongono un percorso di ventuno giorni per cambiare stile di vita e ritrovare l'equilibrio, la salute, la vitalità e la gioia. Per saperne di più cliccare sul link riportato di seguito:
